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广发娱乐城:20180628我是大医生视频和笔记:李建军,胆固醇,植物固醇,蜂胶

发布时间:2018-07-02 03:42:02 作者:w彩票网 出处:w彩票网

w彩票网 www.2b3dr.cn 本页提供2018年6月28日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李建军。主题是《揭秘传说中的“换血疗法” 换血究竟致命还是救命》。主要介绍素食会导致胆固醇升高吗,蜂胶的功效等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

北京阜外医院的病房中,正在进行“换血”手术的女子的丹丹处于生死边缘,由于血液中存在的一种有害物质超标4倍,丹丹的血管已经堪比70岁的老人,如果不进行“换血”,随时有生命危险……

幸运的是,经过“换血”后,丹丹血液中的致命有害物质很快得到了不可思议的改善。血液中的有害物质,让年仅32岁的丹丹面临生命危险,而换血术却能让丹丹的血液焕然一新,这究竟是什么样的魔法呢?

其实,丹丹所经历的“换血”,也叫做治疗性的血液成分置换术,患者的血液需要在“换血”仪器中经过三重关卡:首先血液要经过血浆分离器,将血浆分离出来;然后分离出来的血浆,进入第二个容器中,滤去多余的有害物质;最后干净的血浆又和血细胞等重新融合,形成相对干净的血液,再回到病人的身体里。

这个“换血”疗法,简单来说,就是把你自己的血液抽出来,通过机器进行净化处理,然后再输送回去,用自己干净的血,来换掉原来不干净的血。历经三个小时左右,病人全身的血液就变干净了。

那么,这位年轻人的血液究竟出现了什么问题?为什么必须要换血呢?

与传统认知中的危险血液“乳糜血”不同,丹丹体内的血液看似正常,但颜色暗红,有一层薄薄的云雾状沉淀物,含有一种不健康的物质——低密度脂蛋白胆固醇,由于很难发现,我们又叫它“看不见的杀手”。

看不见的杀手

图:看不见的杀手

低密度脂蛋白胆固醇也就是我们俗称的“坏胆固醇”。一个正常人体内的低密度脂蛋白胆固醇含量通常在2.8~3.0左右,而类似丹丹这样高胆固醇血症的人则高达15,因此才需要立即通过“换血”来治疗。

低密度脂蛋白胆固醇是造成心梗的“第一杀手”。中国18岁以上的成人,血脂异常的发生率大概在50%左右,而且以低密度增高为绝大多数。

低密度脂蛋白胆固醇在我们的人体内,负责把肝脏的胆固醇运送至各个器官,提供能量。但当血液中低密度脂蛋白胆固醇多时,很容易形成交通事故、会撞车,然后沉积在血管的局部形成斑块,从而把血管挤得越来越窄……这就是动脉粥样硬化,它会带来心绞痛和脑梗塞等疾病。

如何控制胆固醇的摄入,我们的第一步就是要发现哪里是胆固醇最偏爱的聚集地,然后避免这些雷区,就能在一定程度上远离危险。

对于大多数中国人来说,大排档可是再熟悉不过了,喝点小酒,吹着晚风,撸着烧烤,十分惬意。但最危险的胆固醇,就聚集在这里,是的,大排档的问题就是:肉!

健康的成人每天建议胆固醇含量最多不超过300mg,而一个鸡蛋重量50g左右,所含的胆固醇量300mg左右,所以我们常常把鸡蛋作为一个衡量标准。很多人不知道,实际上有些海鲜、内脏、甚至大脑的胆固醇含量,比鸡蛋更高。

在我们大排档常见的食物中,胆固醇含量前三甲就是猪脑、羊腰、大虾。其中,300g的大虾,胆固醇含量在700mg左右,相当于2个鸡蛋;300g的羊腰,胆固醇含量相当于3个鸡蛋;而300g的猪脑,胆固醇含量竟然相当于30个的鸡蛋!

纯素食,并不是有效降低胆固醇的方法,在某些地方,它隐藏着胆固醇增高的陷阱。吃素食有这么一个误区,在于即使是单纯吃素食,人机体内的脂肪、糖和胆固醇,它们是相互交换的,你的总热量摄入特别高,也同样解决不了胆固醇的问题。

另外,还有一点最容易被人忽略的素食“陷阱”——仿荤食物,如果烹调方面有不当的地方,同样会影响胆固醇的代谢。

很多素食馆为了追求口感,在制作过程中会重油,重调料,无形中就把胆固醇水平提高了,所以我们也要警惕这些隐形油脂。

有这么一些食物,它们可以阻止坏的胆固醇沉积在血液当中,减少坏胆固醇对我们的攻击,?;ど硖褰】?,因此也被称为“换血食物”。而这些宝贵的“换血食物”并不难找,它就存在于我们的生活中。

除了含有生物活性物质(多酚)的肉桂外,这些食物也很有用。

坚果、豆类富含植物胆固醇,这种胆固醇一方面不能完全被人体吸收。另一方面植物胆固醇还会通过与人体肠道内的微胶粒结合,抑制动物胆固醇也就是坏胆固醇的吸收。

研究发现,每天摄入适量的植物固醇,可以使血液中的总胆固醇的含量降低10%,使低密度脂蛋白胆固醇的含量降低15%。

蜂胶也号称“血管清洗剂”,它含有的丰富的黄酮类物质。而黄酮可以激活我们体内胆固醇代谢的一些酶,使胆固醇代谢的速度加快,有降低胆固醇的作用。同时它可以?;ぱ?,减少胆固醇在血管里面的沉积。另外蜂胶还具有?;の颐歉卧嗟淖饔?,能让整个的胆固醇代谢处在一个较好的环境中。除此以外,蜂胶还是一种很好的抗氧化剂,能稳定和清除自由基,预防多种疾病。

因此我们说,常吃蜂胶不仅可以防止血管硬化,改善血液循环,还能很好的调节血糖血脂,降低胆固醇,对高血压,心脏病,脑血栓,动脉硬化等有一定的改善作用。

除了节目中专家提到的观点外,蜂胶中的黄酮类化合物还具有降血脂、清除自由基、扩张冠状血管等功能。其中黄酮醇类是蜂胶黄酮类化合物中主要降血脂的物质。

目前已从蜂胶中鉴定出20余种黄酮醇类化合物,如芦丁、懈皮素、山奈酚、异鼠李素等是这类化合物的典型代表。

这些成分能增强毛细血管壁的弹性,增加毛细血管壁的抵抗力,?;っ秆艿募崛托?,预防脑溢血等。

经过实验,蜂胶对胆固醇偏高的症状有持续的、累进的、使之降到正常水平的作用。

研究也证明,连续服用富含黄酮类物质,以及具有很强抗氧化能力的蜂胶,不仅可以减少过氧化脂质对血管的危害,阻止血管硬化,而且还能有效的降低甘油三酯含量,改善微循环,降低过高的血压,防止意外发生。

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