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w88优德娱乐城:20180702医生开讲视频和笔记:曹炜,糖尿病,脾虚,痰湿,血糖

发布时间:2018-07-04 19:56:06 作者:w彩票网 出处:w彩票网
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w彩票网 www.2b3dr.cn 本页提供2018年7月2日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是曹炜。主题是《糖衣炮弹危及生命调理痰湿型体质有妙招》。主要介绍巧控血糖的方法,带您走出“甜蜜陷阱”等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

血糖值范围

图:血糖值范围

从中医的角度而言,血糖高主要原因是脏腑虚弱而致病。古时候把糖尿病称为“消渴”,《黄帝内经》就有记载,“五脏皆柔弱者,善病消瘅”。

因五脏虚弱,精衰液夺,实为消渴病之形成提供了病理基础。五脏因先天禀赋不足,后天失养而衰弱时,可导致消渴病的产生。

脾的主要功能就是把来自饮食的糖转化为能量,输送到血液中,变成人体的动力,就像把煤烧成火,把水蒸成气,把气转成动力,而脾的转化功能出了问题,糖就不能转化为能量,反而停留在血液中,成了血液的负担,这时血糖就高了,从而会引发糖尿病。

脾的主要任务还有把来自肝肾的原动力传导到心脏,而现在由于力量不足,不能把饮食转化为能量,反而使营养物质下陷于肾中,随小便排出体外,这时验尿,就会发现血糖偏高。

脾虚型糖尿病人不适宜吃苦瓜(清热泻火,清心却伤脾气);脾虚型糖尿病人可以多吃山药(补脾养胃,生津益肺,补肾涩精)。

痰湿与血糖的关系:由于痰湿阻滞中焦脾胃,日久就会化热,耗伤脾胃之阴,使人出现多食症状;接着热邪会进一步向上耗伤肺阴,使人出现多饮症状;最后还会伤及肾阴,使人出现多尿症状,这时,糖尿病就出现了。

痰湿症状:舌苔白腻、时常头晕目眩、口干不欲饮、胸闷、腹胀、痰多、皮下脂肪厚实。多吃致肥胖,肥胖就是痰。

痰湿型高血糖平时需勤运动。

餐后动时间是:餐后20分钟是无效运动,餐后1小时运动最为合适!

运动量:过量运动会伤肾气,20-40分钟的运动比较合适,超过40分钟反而会使得血糖升高。

注意:判断运动强度,可以根据第二天的身体感受来判断,腿痛则运动过量,神轻气爽则为合适运动量。

压力不能得到及时发泄可能会影响人们的神经系统,引起人体内分泌紊乱,可能使人导致陈代谢综合症,而新陈代谢综合症将引发心脏病及糖尿病。据调查,女性比男性患新陈代谢综合症的几率高5倍。所以掌握疏肝解郁、排解压力的方法非常重要!

这种高血糖,即使没有遗传史,也可能爆发。这种高血糖的人形体肥胖、舌苔黄白、郁郁微烦、寒热往来、胸胁胀痛、便秘尿黄、时有头痛。

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